סופגניות אפויות ושפויות של סמדר  |  מרק כרישה ותפוחי אדמה מוקרם של אושרת  |  כרובית "מטוגנת" בתנור של סמדר  |  המתכונים שקיבלתי מסבתא רבקה שלי ז"ל  |  אורז פרסי קלאסי  |  סלט חסה ואגסים של אושרת  |  מרק שעועית רומני של סבתא של אושרת  |  חזה עוף (או בקר) ברוטב בצל מתוק של אושרת  |  סלט פלפלים קלויים של סמדר  |  לחם "שלי" של צביה  |  מרק קישואים קליל של סמדר  |  מרק חיטה ופטריות של סמדר  |  הפרשת חלה של סמדר  |  קינואה עם בזיליקום, פלפל אדום ושום קלוי של סמדר  |  עוגת ספוג ללא שומן  |  נודלס עם ירקות ברוטב בוטנים חמצמץ של סמדר  |  קציצות בשר עירקיות ברוטב חמוץ מתוק של סמדר  |  עוגיות שוקולד מושלגות  |  ספגטי בחצילים פלפלים שום חמאה וגבינה בולגרית של סמדר  |  שרלוטקה - עוגת תפוחים  |  
דף הבית >> מתכוני הרזיה שפויה >> שונות >> גריל צ'יז של סמדר
 

זהו מאכל אמריקאי בייתי מסורתי שראיתי את חברתי שרי מכינה לילדים שלה לארוחת הערב, ומכיוון שהילדים שלי הלהבו מאוד, הכנתי גרסה שפויה וטעימה לא פחות.
זהו מעין טוסט נטול טוסטר, בחימום איטי, לקבלת מעדן קריספי שהולך נהדר לבד וגם ליד סלט....

המצרכים:
2 פרוסות לחם דגנים (100 גרם)
1 פרוסת גבינה צהובה 9% (32.5 גרם)
1/2 כפית חמאה (2.5 גרם)

אופן ההכנה:
* מחממים מחבת בעל תחתית עבה, וממיסים את החמאה.
* מניחים את הכריך עם הגבינה, ומנמיכים את הלהבה לאש נמוכה - אבל באמת נמוכה: כל הרעיון כאן הוא:
ל א ט , ל א ט !
* מגרילים (מלשון גריל...) את הכריך משני צדדיו, עד להתכה מלאה של הגבינה שבפנים, ולקבלת פרוסות שחומות וקריספיות מבחוץ.

לאכול חם!

גריל צ'יז - סמדר - הרזיה שפויה

לחצו על התמונה להגדלה

ערכים תזונתיים:
210.5 קלוריות
22 גרם פחמימות
14.3 גרם חלבונים
6.75 גרם שןמנים
14 מ"ג כולסטרול
28.85% שומן !!!
 
מתכון (בהשראת חברתי שרי), תמונה וחישבובים מאת: סמדר פרגר
 

האתר מכיל תכנים המוגנים בזכות יוצרים © כל הזכויות שמורות
המתכון הועלה לאתר: 10.10.2005

 
+ הוסף תגובה חדשה
תגובות: (צפה ב-  תגובות בעמוד זה)
Loading בטעינה...

 הוסיפו למועדפים  |  הפכו לדף הבית  |   מפת האתר   |  צרו קשר  |   אתר הבית  |   תרומה  |   [ ^ חזרה למעלה]

מתכוני הרזיה שפויה © עומדים בתקן ועוד...  http://www.matkonim.sane-way.com
האתר מכיל תכנים המוגנים בזכות יוצרים © כל הזכויות שמורות לסמדר פרגר
אין להעתיק, להפיץ, להציג בפומבי או למסור לצד שלישי כל חלק מתכני האתר ללא קבלת הסכמה בכתב ומראש. 
כל חומר המופיע באתר ניתן להורדה ושימושו החופשי מותנה בחוקי זכויות יוצרים.
חל איסור מוחלט לשנות, לפרסם, למכור ו/או להפיץ כל חומר שהורד מהאתר בכל דרך שהיא ללא הסכמה מראש בכתב ומראש.
הרחבה...
האתר עודכן לאחרונה בתאריך 30.11.2016
* נכון ל: 16.1.2013 - 699 מתכונים כשרים.
Page copy protected against web site content infringement by Copyscape

לחצו על המפה לראות את מיקום הגולשים לאתר מכל העולם

Locations of visitors to this page

 

  היום כל אחד יכול לבנות אתר באינטרנט. לחצו כאן לפרטים 

לייבסיטי - בניית אתרים