סופגניות אפויות ושפויות של סמדר  |  מרק כרישה ותפוחי אדמה מוקרם של אושרת  |  כרובית "מטוגנת" בתנור של סמדר  |  המתכונים שקיבלתי מסבתא רבקה שלי ז"ל  |  אורז פרסי קלאסי  |  סלט חסה ואגסים של אושרת  |  מרק שעועית רומני של סבתא של אושרת  |  חזה עוף (או בקר) ברוטב בצל מתוק של אושרת  |  סלט פלפלים קלויים של סמדר  |  לחם "שלי" של צביה  |  מרק קישואים קליל של סמדר  |  מרק חיטה ופטריות של סמדר  |  הפרשת חלה של סמדר  |  קינואה עם בזיליקום, פלפל אדום ושום קלוי של סמדר  |  עוגת ספוג ללא שומן  |  נודלס עם ירקות ברוטב בוטנים חמצמץ של סמדר  |  קציצות בשר עירקיות ברוטב חמוץ מתוק של סמדר  |  עוגיות שוקולד מושלגות  |  ספגטי בחצילים פלפלים שום חמאה וגבינה בולגרית של סמדר  |  שרלוטקה - עוגת תפוחים  |  
דף הבית >> מתכוני הרזיה שפויה >> עוגות >> עוגת בירה עם בננה צ'יפס ושקדים של צביה
 

הנה המתכון הבסיסי לעוגת בירה בחושה:

המצרכים:
1.5 כוסות קמח תופח מאליו - 210 ג'
1 פחית בירה לבנה קטנה - 330 מ"ל
8 כפות סוכר חום/רגיל  - 144 ג' (145) במקור רק 5 כפות...
3 כפות שמן צמחי (לא שמן זית!) - 45 ג'
קורט מלח
זה הבסיס לעוגת הבירה. וכאן הוספתי:-
*  חצי כפית קינמון טחון
*  בננה בשלה קלופה בינונית - 150 ג' כולל קליפה
*  100 ג' צימוקים
*  בתום האפיה - 50 ג' סירופ מייפל.
--------------------------------

*  אפשר להוסיף גם  20 ג' שקדים טחונים  ו- 30 ג' (60 יח') שוקולד צ'יפס

אופן ההכנה:  
*  ערבבתי את כל מצרכי המתכון הבסיסי.
* לתוך התערובת הכנסתי  מחית בננה טריה  ואת הצימוקים.  
* כמו כן הוספתי כחצי כפית קינמון טחון.   
* הכנסתי לתבנית אינגליש-קייק רגילה משומנת בתרסיס שמן ולתנור מחומם מראש ל-180 מעלות כ-50 דקות עד שקיסם עץ שהכנסתי יצא יבש.


העוגה מאוד טעימה.
אמנם לי היא מריחה מבירה אבל בטעם, הבירה לא מורגשת באופן דומיננטי. אף אחד מהמשפחה לא הרגיש...

העוגה טובה להכנה על ידי מי שיש להם בעיות עם ביצים, חלב, הרבה שמן או מרגרינה/חמאה.

ב ת י א ב ו ן .

עוגת בירה עם בננה צ'יפס ושקדים - סילבי - הרזיה שפויה

לחצו על התמונה להגדלה

ערכים תזונתיים לעוגה הבסיסית:
1805 קלוריות
321 גרם פחמימות
20 גרם חלבונים
47 גרם שומנים
23.43% שומן !!!

ערכים תזונתיים לעוגה הבסיסית עם סירופ מייפל:
21.85% שומן !!!

ערכים תזונתיים לעוגה עם בירה שחורה:
23.70% שומן !!!
(נראה לי שייצא יותר עדין בטעם ויותר מתוק)

ערכים תזונתיים לעוגה הבסיסית עם 60 יחידות (30 ג') שוקולד צ'יפס ו-3 כפות שקדים טחונים:
2079 קלוריות
63 גרם שומנים
27.27% שומן !!!

ערכים תזונתיים לעוגה הבסיסית עם סירופ מייפל, 60 יחידות (30 ג') שוקולד צ'יפס ו-3 כפות שקדים טחונים:
2210 קלוריות
63 גרם שומנים
25.66% שומן !!!

ערכים תזונתיים לעוגה הבסיסית עם 60 יחידות (30 ג') שוקולד צ'יפס ו-100 גרם צימוקים:
21.18% שומן !!!

ערכים תזונתיים לעוגה הבסיסית עם 60 יחידות (30 ג') שוקולד צ'יפס ו-100 גרם צימוקים וסירופ מייפל:
20.02% שומן !!!

ערכים תזונתיים לעוגה הבסיסית עם סירופ מייפל, בננה וצימוקים:
18.30% שומן !!!

ערכים תזונתיים לעוגה הבסיסית עם בננה וצימוקים:
19.40% שומן !!!

 

מתכון מקורי, תמונה וחישבובים מאת: צביה (silvey) ; מקור הבסיס: הרב רונן

 

 

האתר מכיל תכנים המוגנים בזכות יוצרים © כל הזכויות שמורות
המתכון הועלה לאתר: 29.8.2005

 
+ הוסף תגובה חדשה
תגובות: (צפה ב-  תגובות בעמוד זה)
Loading בטעינה...

 הוסיפו למועדפים  |  הפכו לדף הבית  |   מפת האתר   |  צרו קשר  |   אתר הבית  |   תרומה  |   [ ^ חזרה למעלה]

מתכוני הרזיה שפויה © עומדים בתקן ועוד...  http://www.matkonim.sane-way.com
האתר מכיל תכנים המוגנים בזכות יוצרים © כל הזכויות שמורות לסמדר פרגר
אין להעתיק, להפיץ, להציג בפומבי או למסור לצד שלישי כל חלק מתכני האתר ללא קבלת הסכמה בכתב ומראש. 
כל חומר המופיע באתר ניתן להורדה ושימושו החופשי מותנה בחוקי זכויות יוצרים.
חל איסור מוחלט לשנות, לפרסם, למכור ו/או להפיץ כל חומר שהורד מהאתר בכל דרך שהיא ללא הסכמה מראש בכתב ומראש.
הרחבה...
האתר עודכן לאחרונה בתאריך 2.8.2017
* נכון ל: 16.1.2013 - 699 מתכונים כשרים.
Page copy protected against web site content infringement by Copyscape

לחצו על המפה לראות את מיקום הגולשים לאתר מכל העולם

Locations of visitors to this page

 

  היום כל אחד יכול לבנות אתר באינטרנט. לחצו כאן לפרטים 

לייבסיטי - בניית אתרים