סופגניות אפויות ושפויות של סמדר  |  מרק כרישה ותפוחי אדמה מוקרם של אושרת  |  כרובית "מטוגנת" בתנור של סמדר  |  המתכונים שקיבלתי מסבתא רבקה שלי ז"ל  |  אורז פרסי קלאסי  |  סלט חסה ואגסים של אושרת  |  מרק שעועית רומני של סבתא של אושרת  |  חזה עוף (או בקר) ברוטב בצל מתוק של אושרת  |  סלט פלפלים קלויים של סמדר  |  לחם "שלי" של צביה  |  מרק קישואים קליל של סמדר  |  מרק חיטה ופטריות של סמדר  |  הפרשת חלה של סמדר  |  קינואה עם בזיליקום, פלפל אדום ושום קלוי של סמדר  |  עוגת ספוג ללא שומן  |  נודלס עם ירקות ברוטב בוטנים חמצמץ של סמדר  |  קציצות בשר עירקיות ברוטב חמוץ מתוק של סמדר  |  עוגיות שוקולד מושלגות  |  ספגטי בחצילים פלפלים שום חמאה וגבינה בולגרית של סמדר  |  שרלוטקה - עוגת תפוחים  |  
דף הבית >> מתכוני הרזיה שפויה >> חגים ומועדים ... שפויים! >> שבועות >> פינוקי גבינה מתוקים
 

הפינוקים הם במרקם של מוס יציב, טעים, עדין וקליל ביותר, ומאוד כייפי לסיים בקינוח כזה ארוחה חלבית.. או לפתוח את היום .

הכמות היא ל: 5-6 פינוקים (בהתאם לגודל הכלים האישיים)


המצרכים:
250 גרם גבינה לבנה 1/2% שומן
2 גביעי יוגורט ביו פרו 1.5% שומן מתוק עדין (300 גרם)
3 כפות ריבה ( 45 גרם)
1/2 כוס חלב 1% (120גרם)
שקית ג'לטין (14 גרם 54 קל' 14 חל' השאר 0)

אופן ההכנה:
* מכניסים חלב וג'לטין לכוס ומעבירים לחימום במיקרו במשך דקה, מוציאים מערבבים היטב ומצננים מעט.
* את שאר החומרים מערבבים בקערה, אליהם מוסיפים את הג'לטין המומס היטב בחלב.
* מעבירים את התערובת לכלים אישיים בקוטר 6-8 ס"מ ומקררים למשך 5 שעות לפחות.
* להגשה: משחררים את הפינוקים בזהירות מהכלים האישיים על צלחת (לא חובה) ומקשטים ברוטב תותים או פרי כלשהו...

ובתיאבון.

הערה: ניתן להחליף את היוגורט במעדן וכן למי שאוהב מאוד מתוק יכול להוסיף אבקת סוכר...

ערכים תזונתיים:
607 קלוריות
77 גרם פחמימות
59 גרם חלבונים
7 גרם שומנים
9 מ"ג כולסטרול
10.38% שומן !!!

(ערכים ליוגורט : לגביע 150 גרם : 120 קל', 7.7 גרם חל', 17.4 גרם פח', 2.3 גרם שומן.
עיגלתי לכל הכמות...240 קל' 15 גרם חל' 35 גרם פח' 5 גרם שומן.)

מתכון, תמונה וחישבובים מאת: דאגי-אופטימית

 

 

האתר מכיל תכנים המוגנים בזכות יוצרים © כל הזכויות שמורות
המתכון הועלה לאתר: 4.6.2005

פינוקי גבינה מתוקים - דאגי

לחצו על התמונה להגדלה 

 

 
+ הוסף תגובה חדשה
תגובות: (צפה ב-  תגובות בעמוד זה)
Loading בטעינה...

 הוסיפו למועדפים  |  הפכו לדף הבית  |   מפת האתר   |  צרו קשר  |   אתר הבית  |   תרומה  |   [ ^ חזרה למעלה]

מתכוני הרזיה שפויה © עומדים בתקן ועוד...  http://www.matkonim.sane-way.com
האתר מכיל תכנים המוגנים בזכות יוצרים © כל הזכויות שמורות לסמדר פרגר
אין להעתיק, להפיץ, להציג בפומבי או למסור לצד שלישי כל חלק מתכני האתר ללא קבלת הסכמה בכתב ומראש. 
כל חומר המופיע באתר ניתן להורדה ושימושו החופשי מותנה בחוקי זכויות יוצרים.
חל איסור מוחלט לשנות, לפרסם, למכור ו/או להפיץ כל חומר שהורד מהאתר בכל דרך שהיא ללא הסכמה מראש בכתב ומראש.
הרחבה...
האתר עודכן לאחרונה בתאריך 2.8.2017
* נכון ל: 16.1.2013 - 699 מתכונים כשרים.
Page copy protected against web site content infringement by Copyscape

לחצו על המפה לראות את מיקום הגולשים לאתר מכל העולם

Locations of visitors to this page

 

  היום כל אחד יכול לבנות אתר באינטרנט. לחצו כאן לפרטים 

לייבסיטי - בניית אתרים