סופגניות אפויות ושפויות של סמדר  |  מרק כרישה ותפוחי אדמה מוקרם של אושרת  |  כרובית "מטוגנת" בתנור של סמדר  |  המתכונים שקיבלתי מסבתא רבקה שלי ז"ל  |  אורז פרסי קלאסי  |  סלט חסה ואגסים של אושרת  |  מרק שעועית רומני של סבתא של אושרת  |  חזה עוף (או בקר) ברוטב בצל מתוק של אושרת  |  סלט פלפלים קלויים של סמדר  |  לחם "שלי" של צביה  |  מרק קישואים קליל של סמדר  |  מרק חיטה ופטריות של סמדר  |  הפרשת חלה של סמדר  |  קינואה עם בזיליקום, פלפל אדום ושום קלוי של סמדר  |  עוגת ספוג ללא שומן  |  נודלס עם ירקות ברוטב בוטנים חמצמץ של סמדר  |  קציצות בשר עירקיות ברוטב חמוץ מתוק של סמדר  |  עוגיות שוקולד מושלגות  |  ספגטי בחצילים פלפלים שום חמאה וגבינה בולגרית של סמדר  |  שרלוטקה - עוגת תפוחים  |  
דף הבית >> מתכוני הרזיה שפויה >> סלטים >> סלט טונה במיונז 5% של צביה
 

איזה מזל שהמציאו את המיוקל הזה.... הנה סלט טונה במיונז 5% שפוי למהדרין.

המצרכים: 
2 קופסאות טונה במים ללא המים - 240 ג'
2 ביצים קשות מס' 2 - 100 ג'
2 חלבונים מבושלים - 65 ג'
1 בצל יבש קצוץ קטן - 100 ג' (או בצל ירוק פרוס דק - 1-2 גבעולים)
2 מלפפונים חמוצים בינוניים קצוצים לקוביות קטנות - 130 ג'
3 כפות מיונס/מיוקל 5% - 45 ג'
מלח ופלפל שחור גרוס טרי לפי הטעם

אופן ההכנה:
* מועכים במזלג (במעבד מזון נהיית מחית-לא טוב) את הביצים, החלבונים והטונה.
* מוסיפים את שאר המרכיבים ומערבבים היטב. משפרים טעמים.
* שמים בצלחת הגשה נאה. מקשטים מעל בירקות חתוכים ומגישים עם פרוסות לחם זעירות/ טוסט/קרקר.

ב ת י א ב ו ן

ערכים תזונתיים:
548 קלוריות
15 גרם פחמימות
79 גרם חלבונים
12 גרם שומנים
361 מ"ג כולסטרול
19.71% שומן !!!

מתכון, תמונה וחישבובים מאת: צביה (silvey)
 

האתר מכיל תכנים המוגנים בזכות יוצרים © כל הזכויות שמורות
המתכון הועלה לאתר: 27.5.2005

סלט טונה במיונז 5% של סילבי

לחצו על התמונה להגדלה

 

 
+ הוסף תגובה חדשה
תגובות: (צפה ב-  תגובות בעמוד זה)
Loading בטעינה...

 הוסיפו למועדפים  |  הפכו לדף הבית  |   מפת האתר   |  צרו קשר  |   אתר הבית  |   תרומה  |   [ ^ חזרה למעלה]

מתכוני הרזיה שפויה © עומדים בתקן ועוד...  http://www.matkonim.sane-way.com
האתר מכיל תכנים המוגנים בזכות יוצרים © כל הזכויות שמורות לסמדר פרגר
אין להעתיק, להפיץ, להציג בפומבי או למסור לצד שלישי כל חלק מתכני האתר ללא קבלת הסכמה בכתב ומראש. 
כל חומר המופיע באתר ניתן להורדה ושימושו החופשי מותנה בחוקי זכויות יוצרים.
חל איסור מוחלט לשנות, לפרסם, למכור ו/או להפיץ כל חומר שהורד מהאתר בכל דרך שהיא ללא הסכמה מראש בכתב ומראש.
הרחבה...
האתר עודכן לאחרונה בתאריך 2.8.2017
* נכון ל: 16.1.2013 - 699 מתכונים כשרים.
Page copy protected against web site content infringement by Copyscape

לחצו על המפה לראות את מיקום הגולשים לאתר מכל העולם

Locations of visitors to this page

 

  היום כל אחד יכול לבנות אתר באינטרנט. לחצו כאן לפרטים 

לייבסיטי - בניית אתרים