סופגניות אפויות ושפויות של סמדר  |  מרק כרישה ותפוחי אדמה מוקרם של אושרת  |  כרובית "מטוגנת" בתנור של סמדר  |  המתכונים שקיבלתי מסבתא רבקה שלי ז"ל  |  אורז פרסי קלאסי  |  סלט חסה ואגסים של אושרת  |  מרק שעועית רומני של סבתא של אושרת  |  חזה עוף (או בקר) ברוטב בצל מתוק של אושרת  |  סלט פלפלים קלויים של סמדר  |  לחם "שלי" של צביה  |  מרק קישואים קליל של סמדר  |  מרק חיטה ופטריות של סמדר  |  הפרשת חלה של סמדר  |  קינואה עם בזיליקום, פלפל אדום ושום קלוי של סמדר  |  עוגת ספוג ללא שומן  |  נודלס עם ירקות ברוטב בוטנים חמצמץ של סמדר  |  קציצות בשר עירקיות ברוטב חמוץ מתוק של סמדר  |  עוגיות שוקולד מושלגות  |  ספגטי בחצילים פלפלים שום חמאה וגבינה בולגרית של סמדר  |  שרלוטקה - עוגת תפוחים  |  
דף הבית >> מתכוני הרזיה שפויה >> חגים ומועדים ... שפויים! >> פסח - מתכונים שפויים >> פשטידת מצות עם חזה עוף ופטריות
 

מתכון לחיסול שאריות המצות ....
אני לא יודעת איך זה אצלכם, אבל אנחנו שוב נשארנו עם ערמת מצות...
לכן, שינסתי מתני, פתחתי את אולימפוס והרכבתי את המתכון הנ"ל שיחסל סופית את שארית המצות בבית.
והרי התוצאה לפניכם: פשטידת מצות עם עוף ופטריות

המצרכים:
240 גר' מצות
2 ביצים
2 חלבונים
170 ג' חזה עוף
230 ג' פטריות (קפ' שימורים של פטריות חתוכות)
מלח
פלפל
אבקת שום

אופן ההכנה:
*
חתכתי את חזה העוף לקוביות
* אידיתי במחבת במעט מהנוזלים של הפטריות (ללא שמן).
* כשהבשר היה לבן, הוספתי את הפטריות (ללא נוזלים) ואידיתי עוד מס' דק'.
* תיבלתי באבקת שום, מלח ופלפל.
* בקערה, פוררתי את המצות ושפכתי עליהן מים רותחים שיספגו ויתרככו.
* הוספתי ביצים טרופות ומעט מלח ופלפל ואז את הבשר והפטריות.
* ערבבתי את הכל והעברתי לתבנית.
* אפיתי בחום בינוני כ 15 ד'

>> עם סלט ליד, ארוחת צהרים :-)

ערכים תזונתיים:
1345 קלוריות
17 גרם שומנים
11.4% שומן !!!

מתכון וחישבובים מאת: טלי

האתר מכיל תכנים המוגנים בזכות יוצרים © כל הזכויות שמורות

 
+ הוסף תגובה חדשה
תגובות: (צפה ב-  תגובות בעמוד זה)
Loading בטעינה...

 הוסיפו למועדפים  |  הפכו לדף הבית  |   מפת האתר   |  צרו קשר  |   אתר הבית  |   תרומה  |   [ ^ חזרה למעלה]

מתכוני הרזיה שפויה © עומדים בתקן ועוד...  http://www.matkonim.sane-way.com
האתר מכיל תכנים המוגנים בזכות יוצרים © כל הזכויות שמורות לסמדר פרגר
אין להעתיק, להפיץ, להציג בפומבי או למסור לצד שלישי כל חלק מתכני האתר ללא קבלת הסכמה בכתב ומראש. 
כל חומר המופיע באתר ניתן להורדה ושימושו החופשי מותנה בחוקי זכויות יוצרים.
חל איסור מוחלט לשנות, לפרסם, למכור ו/או להפיץ כל חומר שהורד מהאתר בכל דרך שהיא ללא הסכמה מראש בכתב ומראש.
הרחבה...
האתר עודכן לאחרונה בתאריך 2.8.2017
* נכון ל: 16.1.2013 - 699 מתכונים כשרים.
Page copy protected against web site content infringement by Copyscape

לחצו על המפה לראות את מיקום הגולשים לאתר מכל העולם

Locations of visitors to this page

 

  היום כל אחד יכול לבנות אתר באינטרנט. לחצו כאן לפרטים 

לייבסיטי - בניית אתרים