סופגניות אפויות ושפויות של סמדר  |  מרק כרישה ותפוחי אדמה מוקרם של אושרת  |  כרובית "מטוגנת" בתנור של סמדר  |  המתכונים שקיבלתי מסבתא רבקה שלי ז"ל  |  אורז פרסי קלאסי  |  סלט חסה ואגסים של אושרת  |  מרק שעועית רומני של סבתא של אושרת  |  חזה עוף (או בקר) ברוטב בצל מתוק של אושרת  |  סלט פלפלים קלויים של סמדר  |  לחם "שלי" של צביה  |  מרק קישואים קליל של סמדר  |  מרק חיטה ופטריות של סמדר  |  הפרשת חלה של סמדר  |  קינואה עם בזיליקום, פלפל אדום ושום קלוי של סמדר  |  עוגת ספוג ללא שומן  |  נודלס עם ירקות ברוטב בוטנים חמצמץ של סמדר  |  קציצות בשר עירקיות ברוטב חמוץ מתוק של סמדר  |  עוגיות שוקולד מושלגות  |  ספגטי בחצילים פלפלים שום חמאה וגבינה בולגרית של סמדר  |  שרלוטקה - עוגת תפוחים  |  
דף הבית >> מתכוני הרזיה שפויה >> לחמים ובצקים >> לחמניות שחורות של זושי
 
לחמניות שחורות של זושי - הרזיה שפויה
לחצו על התמונה להגדלה

ובכן, התקפת אפייה נחתה עלי, והכנתי לחמניות שחרחרות...

המצרכים:
כף שמרים יבשים וכף סוכר חום וחצי כוס מים חמימים.

חצי קילו קמח מלא
חצי קילו קמח רגיל
2 כוסות מים חמימים
3 כפות דבש
כף מלח
חצי כוס פקאנים
כף וחצי קקאו כהה
שומשום לזרייה מעל.

אופן ההכנה:
* לשתי את הקמחים והשמרים לעיסה לא דביקה בערך כ 6-7 דקות.
* הנחתי בצד לתפיחה
* לאחר מכן יצרתי 12 לחמניות משולשות שבירשתי בביצה, וזרעתי שומשום מעל.
* אפיתי בחום בינוני גבוה כ 12-14 דקות...וציננתי בצד.


שבת שלום טעים ונעים.

ערכים תזונתיים: חושב עם 50 גרם שומשום
2207 קלוריות
769 גרם פחמימות
137 גרם חלבונים
80 גרם שומנים
0 מ"ג כולסטרול
16.33% שומן !!!

  

מתכון ותמונות מאת: זושי ; חישבובים: סמדר פרגר 

 

האתר מכיל תכנים המוגנים בזכות יוצרים © כל הזכויות שמורות

 
+ הוסף תגובה חדשה
תגובות:
Loading בטעינה...

 הוסיפו למועדפים  |  הפכו לדף הבית  |   מפת האתר   |  צרו קשר  |   אתר הבית  |   תרומה  |   [ ^ חזרה למעלה]

מתכוני הרזיה שפויה © עומדים בתקן ועוד...  http://www.matkonim.sane-way.com
האתר מכיל תכנים המוגנים בזכות יוצרים © כל הזכויות שמורות לסמדר פרגר
אין להעתיק, להפיץ, להציג בפומבי או למסור לצד שלישי כל חלק מתכני האתר ללא קבלת הסכמה בכתב ומראש. 
כל חומר המופיע באתר ניתן להורדה ושימושו החופשי מותנה בחוקי זכויות יוצרים.
חל איסור מוחלט לשנות, לפרסם, למכור ו/או להפיץ כל חומר שהורד מהאתר בכל דרך שהיא ללא הסכמה מראש בכתב ומראש.
הרחבה...
האתר עודכן לאחרונה בתאריך 2.8.2017
* נכון ל: 16.1.2013 - 699 מתכונים כשרים.
Page copy protected against web site content infringement by Copyscape

לחצו על המפה לראות את מיקום הגולשים לאתר מכל העולם

Locations of visitors to this page

 

  היום כל אחד יכול לבנות אתר באינטרנט. לחצו כאן לפרטים 

לייבסיטי - בניית אתרים