סופגניות אפויות ושפויות של סמדר  |  מרק כרישה ותפוחי אדמה מוקרם של אושרת  |  כרובית "מטוגנת" בתנור של סמדר  |  המתכונים שקיבלתי מסבתא רבקה שלי ז"ל  |  אורז פרסי קלאסי  |  סלט חסה ואגסים של אושרת  |  מרק שעועית רומני של סבתא של אושרת  |  חזה עוף (או בקר) ברוטב בצל מתוק של אושרת  |  סלט פלפלים קלויים של סמדר  |  לחם "שלי" של צביה  |  מרק קישואים קליל של סמדר  |  מרק חיטה ופטריות של סמדר  |  הפרשת חלה של סמדר  |  קינואה עם בזיליקום, פלפל אדום ושום קלוי של סמדר  |  עוגת ספוג ללא שומן  |  נודלס עם ירקות ברוטב בוטנים חמצמץ של סמדר  |  קציצות בשר עירקיות ברוטב חמוץ מתוק של סמדר  |  עוגיות שוקולד מושלגות  |  ספגטי בחצילים פלפלים שום חמאה וגבינה בולגרית של סמדר  |  שרלוטקה - עוגת תפוחים  |  
דף הבית >> מתכוני הרזיה שפויה >> עוגות >> עוגת גבינה ללא בסיס בצק של צביה
 
עוגת גבינה ללא בצק של צביה
לחצו על התמונה להגדלה

חבל"ז - פשוט ח ב ל ע ל ה ז מ ן ! ! !

המצרכים:

500 גרם גבינה 1/2%
250 גרם גבינה 3%
5 ביצים מופרדות לחלבון / חלמון (מס. 2)
2 כפות סוכר
4 כפות מלאות של קורנפלור
3/4 כוס סוכר או כמו סוכר
1 גביע יוגורט1/2% 1 ( 150 מ"ל )
1 כף תמצית וניל
קליפת לימון מגוררת מלימון אחד

אופן ההכנה:
* מחממים תנור לחום של 180 מעלות
* מקציפים את החלבונים עם 2 כפות סוכר לקצף יציב
* בקערה נפרדת מקציפים את החלמונים, את תמצית הוניל, הסוכר, היוגורט והגבינות לבלילה חלקה ומוסיפים בהדרגה את הקורנפלור לאחר שעבר סינון במסננת ומערבבים יחד לבלילה אחידה.
* מקפלים את שתי התערובות ביחד.
* יוצקים את התערובת לתבנית מס' 28 משומנת בתרסיס שמן.
* אופים בתנור כ-45 דקות עד שהתערובת מזהיבה.
* מכבים את התנור ומשאירים את העוגה להצטנן עם דלת פתוחה מעט.
* מגישים לאחר שהעוגה התקררה מספר שעות במקרר


ערכים תזונתיים לעוגה שהוכנה עם סוכר:
2011 קלוריות
292 גרם פחמימות
118 גרם חלבונים
39 גרם שומנים
1103 מ"ג כולסטרול
17.45% שומן !!!

ערכים תזונתיים לעוגה שהוכנה עם תחליף סוכר:

1299 קלוריות
113 גרם פחמימות
118 גרם חלבונים
39 גרם שומנים
1103 מ"ג כולסטרול
27% שומן !!
(גם עומד בתקן, אבל כדאי להכין עם סוכר!!!)


מתכון, תמונה וחישבובים מאת: צביה (סילבי)

 

האתר מכיל תכנים המוגנים בזכות יוצרים © כל הזכויות שמורות לסמדר פרגר

 
+ הוסף תגובה חדשה
תגובות: (צפה ב-  תגובות בעמוד זה)
Loading בטעינה...

 הוסיפו למועדפים  |  הפכו לדף הבית  |   מפת האתר   |  צרו קשר  |   אתר הבית  |   תרומה  |   [ ^ חזרה למעלה]

מתכוני הרזיה שפויה © עומדים בתקן ועוד...  http://www.matkonim.sane-way.com
האתר מכיל תכנים המוגנים בזכות יוצרים © כל הזכויות שמורות לסמדר פרגר
אין להעתיק, להפיץ, להציג בפומבי או למסור לצד שלישי כל חלק מתכני האתר ללא קבלת הסכמה בכתב ומראש. 
כל חומר המופיע באתר ניתן להורדה ושימושו החופשי מותנה בחוקי זכויות יוצרים.
חל איסור מוחלט לשנות, לפרסם, למכור ו/או להפיץ כל חומר שהורד מהאתר בכל דרך שהיא ללא הסכמה מראש בכתב ומראש.
הרחבה...
האתר עודכן לאחרונה בתאריך 2.8.2017
* נכון ל: 16.1.2013 - 699 מתכונים כשרים.
Page copy protected against web site content infringement by Copyscape

לחצו על המפה לראות את מיקום הגולשים לאתר מכל העולם

Locations of visitors to this page

 

  היום כל אחד יכול לבנות אתר באינטרנט. לחצו כאן לפרטים 

לייבסיטי - בניית אתרים