סופגניות אפויות ושפויות של סמדר  |  מרק כרישה ותפוחי אדמה מוקרם של אושרת  |  כרובית "מטוגנת" בתנור של סמדר  |  המתכונים שקיבלתי מסבתא רבקה שלי ז"ל  |  אורז פרסי קלאסי  |  סלט חסה ואגסים של אושרת  |  מרק שעועית רומני של סבתא של אושרת  |  חזה עוף (או בקר) ברוטב בצל מתוק של אושרת  |  סלט פלפלים קלויים של סמדר  |  לחם "שלי" של צביה  |  מרק קישואים קליל של סמדר  |  מרק חיטה ופטריות של סמדר  |  הפרשת חלה של סמדר  |  קינואה עם בזיליקום, פלפל אדום ושום קלוי של סמדר  |  עוגת ספוג ללא שומן  |  נודלס עם ירקות ברוטב בוטנים חמצמץ של סמדר  |  קציצות בשר עירקיות ברוטב חמוץ מתוק של סמדר  |  עוגיות שוקולד מושלגות  |  ספגטי בחצילים פלפלים שום חמאה וגבינה בולגרית של סמדר  |  שרלוטקה - עוגת תפוחים  |  
דף הבית >> מתכוני הרזיה שפויה >> עוגיות >> נשיקות (מרנגים)
 

את הנשיקות מכינים בקלי קלות מ:

המצרכים ואופן ההכנה:
4 חלבוני ביצה מוקצפים וכמות בנפח כפול של סוכר שזה בערך כוס...סוכר..
מוסיפים את הסוכר לאט לאט במהחלך ההקצפה עד שמקבלים קצף כזה נוקשה..
בתנאי שמקפידים על הכללים הבאים:
הקערה נקייה מכל שומן שהוא.
לשיפור ביצועי ההקצפה כפית לימון תעשה פלאים.
לשיפור טעם הנשיקות ניתן להוסיף תמציות בטעמים שונים או אבקת קקאו כף אחת לאט לאט ולערבב..

מניחים באמצעות מזלף על נייר אפייה את ההזלפות ברווחים מעט האחד מהשני ואופים בחום נמוך מאוד, כלומר מייבשים בעצם את החלבונים במשך כ 4-5 שעות. אבל בחום הכי נמוך שיש...שלא יישרפו.

מניחים לצינון ואז מאפסנים בקופסה אטומה..


ערכים תזונתיים:
859 קלוריות
200 גרם פחמימות
15 גרם חלבונים
0 גרם שומנים
0 מ"ג כולסטרול
0% שומן !!!

מתכון מאת: זושי ; חישבובים מאת: אופטימית - דאגי





האתר מכיל תכנים המוגנים בזכות יוצרים © כל הזכויות שמורות

 
+ הוסף תגובה חדשה
תגובות:
Loading בטעינה...

 הוסיפו למועדפים  |  הפכו לדף הבית  |   מפת האתר   |  צרו קשר  |   אתר הבית  |   תרומה  |   [ ^ חזרה למעלה]

מתכוני הרזיה שפויה © עומדים בתקן ועוד...  http://www.matkonim.sane-way.com
האתר מכיל תכנים המוגנים בזכות יוצרים © כל הזכויות שמורות לסמדר פרגר
אין להעתיק, להפיץ, להציג בפומבי או למסור לצד שלישי כל חלק מתכני האתר ללא קבלת הסכמה בכתב ומראש. 
כל חומר המופיע באתר ניתן להורדה ושימושו החופשי מותנה בחוקי זכויות יוצרים.
חל איסור מוחלט לשנות, לפרסם, למכור ו/או להפיץ כל חומר שהורד מהאתר בכל דרך שהיא ללא הסכמה מראש בכתב ומראש.
הרחבה...
האתר עודכן לאחרונה בתאריך 2.8.2017
* נכון ל: 16.1.2013 - 699 מתכונים כשרים.
Page copy protected against web site content infringement by Copyscape

לחצו על המפה לראות את מיקום הגולשים לאתר מכל העולם

Locations of visitors to this page

 

  היום כל אחד יכול לבנות אתר באינטרנט. לחצו כאן לפרטים 

לייבסיטי - בניית אתרים