סופגניות אפויות ושפויות של סמדר  |  מרק כרישה ותפוחי אדמה מוקרם של אושרת  |  כרובית "מטוגנת" בתנור של סמדר  |  המתכונים שקיבלתי מסבתא רבקה שלי ז"ל  |  אורז פרסי קלאסי  |  סלט חסה ואגסים של אושרת  |  מרק שעועית רומני של סבתא של אושרת  |  חזה עוף (או בקר) ברוטב בצל מתוק של אושרת  |  סלט פלפלים קלויים של סמדר  |  לחם "שלי" של צביה  |  מרק קישואים קליל של סמדר  |  מרק חיטה ופטריות של סמדר  |  הפרשת חלה של סמדר  |  קינואה עם בזיליקום, פלפל אדום ושום קלוי של סמדר  |  עוגת ספוג ללא שומן  |  נודלס עם ירקות ברוטב בוטנים חמצמץ של סמדר  |  קציצות בשר עירקיות ברוטב חמוץ מתוק של סמדר  |  עוגיות שוקולד מושלגות  |  ספגטי בחצילים פלפלים שום חמאה וגבינה בולגרית של סמדר  |  שרלוטקה - עוגת תפוחים  |  
דף הבית >> מתכוני הרזיה שפויה >> פסטה >> פסטה בתיבוליות "קנור" קלי קלות של צביה
 

כשממהרים ורעבים אין קל מלהכין פסטה עם תיבוליות של קנור
הטעם כבר בפנים...

המצרכים:
1 שקית פסטה - 500 ג'
1 בצל יבש גדול - 200 ג'
2 כפות שמן זית - 30 ג'
2 תיבוליות קנור "ניחוח צלי"
1 תיבולית קנור - שום ופטרוזיליה או עשבי תיבול
1 כף שטוחה פפריקה אדומה מתוקה
1 כף גדושה אבקת מרק
קורט כורכום
קורט פלפל שחור גרוס
קורט מלח

אופן ההכנה:
* מבשלים את הפסטה לפי ההוראות שעל השקית
* בינתיים מטגנים את הבצל בשמן עד שמזהיב היטב
* מכניסים את התיבוליות עם 2 כוסות מים רותחים (אפשר מי בישול הפסטה), תבלינים ומערבבים היטב.
* מסננים את הפסטה המוכנה, מעבירים לסיר הרוטב, מערבבים, טועמים, משפרים ו...אוכלים.


ב ת י א ב ו ן

 

הערות / אופציות / שדרוגים::
- אפשר להשתמש בתיבוליות השונות כיד הדמיון הטובה עליכם.

פסטה בתיבוליות קנור קלי קלות של צביה - הרזיה שפויה
לחצו על התמונה להגדלה

 

ערכים תזונתיים - של כל המתכון

 
2354 קלוריות כ-390-235 ק' למנה
405 גרם פחמימות
69 גרם חלבונים
46 גרם שומנים
0 מ"ג כולסטרול
17.59% שומן!!!  


 

 

 מידע נוסף 

 
דרגת קושי:: קל
זמן הכנה:: 10 דקות
זמן בישול/אפיה:: 1/2 שעה
מספר מנות:: 6-10
כשרות:: כשר פרווה
מתאים לצמחונים:: כן

 

מתכון מקורי, תמונה וחישבובים מאת: צביה


האתר מכיל תכנים המוגנים בזכות יוצרים © כל הזכויות שמורות
המתכון הועלה לאתר: 23.12.2006

 
+ הוסף תגובה חדשה
תגובות:
Loading בטעינה...

 הוסיפו למועדפים  |  הפכו לדף הבית  |   מפת האתר   |  צרו קשר  |   אתר הבית  |   תרומה  |   [ ^ חזרה למעלה]

מתכוני הרזיה שפויה © עומדים בתקן ועוד...  http://www.matkonim.sane-way.com
האתר מכיל תכנים המוגנים בזכות יוצרים © כל הזכויות שמורות לסמדר פרגר
אין להעתיק, להפיץ, להציג בפומבי או למסור לצד שלישי כל חלק מתכני האתר ללא קבלת הסכמה בכתב ומראש. 
כל חומר המופיע באתר ניתן להורדה ושימושו החופשי מותנה בחוקי זכויות יוצרים.
חל איסור מוחלט לשנות, לפרסם, למכור ו/או להפיץ כל חומר שהורד מהאתר בכל דרך שהיא ללא הסכמה מראש בכתב ומראש.
הרחבה...
האתר עודכן לאחרונה בתאריך 2.8.2017
* נכון ל: 16.1.2013 - 699 מתכונים כשרים.
Page copy protected against web site content infringement by Copyscape

לחצו על המפה לראות את מיקום הגולשים לאתר מכל העולם

Locations of visitors to this page

 

  היום כל אחד יכול לבנות אתר באינטרנט. לחצו כאן לפרטים 

לייבסיטי - בניית אתרים